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超声骨密度仪/应该买什么钙?

日期:2019-10-31 09:32

超声骨密度仪/应该买什么钙?
不过市面上的钙太多了,什么碳酸钙、葡萄糖酸钙,还有号称娘娘钙的柠檬酸钙,看得人眼花缭乱,价格也凹凸不一,究竟买哪种该呢?
 
市场上常见的钙主要有四大类:
 
①无机钙:如碳酸钙、磷酸钙、氯化钙、氢氧化钙等;
 
②有机钙:如柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、果糖酸钙等;
 
③活性钙:如龙牡壮骨颗粒等;
 
④新式钙:如氨基酸螯合钙、酪蛋白钙,市面上较少见,价格相对较贵。
 
服用钙弥补剂要注意两方面的问题:进步吸收功率,减少不良反应。
 
无机酸钙含钙量高,但溶解度相对较低,难于吸收,吸收时需要消耗胃酸,影响正常消化功用,长期服用还会引起便秘、食欲不振、胃疼。
 
有机酸钙对胃酸要求不高,但含钙量相对较少。婴幼儿胃肠道发育不够老练、老年人胃酸排泄变少、胃功用变差,能够服用有机酸钙。
 
挑选钙剂时还应关注产品的安全性、剂型、配方及价格要素,根据自己的实际情况挑选合适的产品。理想的钙剂应该增加有促进钙吸收的维生素D,并挑选口服液、咀嚼片或冲剂且滋味较好的钙剂,这样便于宝宝承受和服用。

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