骨质疏松的前期症状
测量身高时发现身材变矮，如比年轻时矮了若干厘米。
逐渐出现腰酸背痛或全身骨痛，同时伴有腿抽筋。
行走不稳，必须小心翼翼；有时轻微外力甚至咳嗽即可出现骨折。
全身乏力，肌力下降。
逐渐出现驼背。
呼吸功能下降，可因胸廓畸形出现胸闷，气短或呼吸困难。
X线检查时发现有椎体压缩性骨折。
适用人群
1、女性65岁以上和男性70岁以上，无其他骨质疏松危险因素者。
2、女性65岁以下和男性70岁以下，有1个以上危险因素者(绝经后、吸烟、过度饮酒或咖啡、体力活动缺乏、饮食中钙和维生素D缺乏)。
3、有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者。
4、各种原因引起的性激素水平低下者。
5、X线显示骨质疏松改变者。
6、接受骨质疏松治疗需要进行疗效监测者。
7、有影响骨矿代谢的疾病(肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲状旁腺亢进等)或服用可能影响骨矿代谢的药物(如糖皮质激素、抗癫痫药物、肝素等)者。
8、孕妇在孕期3、6个月各测骨密度一次，以便及时补钙。
指标分析
骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每平方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。
T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常。
正常
T值>-1
骨量减少
T值在-1到-2.5之间
骨质疏松症
T值<-2.5
严重骨质疏松症
T值<-2.5，同时伴有一个以上部位的骨折
如何读懂骨密度检测数据
▌ 读懂 “T值”
-1﹤T值﹤1，表示骨密度值正常；
-2.5﹤T值﹤-1，表示骨量低、骨质流失；
T值﹤-2.5，表示有骨质疏松症。
▌ 读懂 “Z值”
-2﹤Z值，表示骨密度值在正常同龄人范围内；
Z值≤-2，表示骨密度低于正常同龄人。
骨质疏松的治疗和防治
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