超声骨密度仪鲨鱼医疗LOGO

山东鲨鱼医疗科技有限公司鲨鱼医疗,健康陪伴,让您放心、省心!

全国热线

13075395303 0531-88064688
当前位置:主页 > 新闻中心 > 产品问答 >

主页 > 新闻中心 > 产品问答 >

客服热线:0531-88064688

骨密度仪厂家告诉您如何提高骨密度?

日期:2019-10-18 09:35

骨密度仪厂家告诉您如何提高骨密度?
试试这几个小窍门!
 
快跑
 
 
每天快跑1至2分钟就能提升骨骼健康, 因为高冲击力的活动能刺激骨细胞,最终提高骨密度。
 
服用维生素D
 
 
维生素D有助于提升骨密度,因为它能帮助身体吸收钙。
 
饮食中加入大豆
 
 
大豆所含有的植物雌激素类化合物(异黄酮)能促进骨骼健康。
 
多吃些橄榄
 
 
橄榄和橄榄油含有的强效抗氧化剂能减轻氧化应激反应和伤害骨骼的炎症,还能促进骨细胞的形成。
 
戒烟
 
 
吸烟会大幅度降低骨密度,戒烟保护骨骼健康。
 
多吃坚果
 
 
杏仁、腰果和花生等食物是镁元素的来源,镁元素是一种能改善骨骼结构的物质,有助于骨骼吸收钙。
 
限制饮酒量
 
 
一天饮酒超过3杯,长此以往,会干扰骨骼的形成,导致骨骼变薄和脆弱。
 
持之以恒地从事壮骨运动
 
 
保持身体处于活跃状态是促进骨骼健康的重要方法之一,拳击、快走等都是能增强骨骼力量的运动。

用户的选择是鲨鱼医疗最好的口碑:
        鲨鱼医疗主打产品线涵盖了骨密度仪、超声骨密度仪、婴幼儿/儿童骨密度仪、孕妇超声骨密度仪经皮黄疸仪、母乳分析仪、肺炎治疗仪、腹泻治疗仪、儿童自闭症测评系统等妇幼医疗检测设备,产品远销国内外各级医疗机构三级医院、妇幼保健院、市县人民医院、基层卫生院、社区门诊等。鲨鱼医疗为各地经商提供完善的售前及售后整体解决方案咨询、全方位的24小时售后服务体系,赢得了合作医疗机构的高度好评。鲨鱼医疗秉承仁者爱人、以人为本、严格管理、质量第一的企业精神,为社会做出应有的贡献承担应有的责任,竭诚为人类的健康贡献一份力量。更多超声骨密度仪价格咨询,请致电13075395303/0531-88064688

服务热线

0531-88064688

13075395303

超声骨密度仪微信

扫一扫加微信