超声骨密度仪鲨鱼医疗LOGO

山东鲨鱼医疗科技有限公司鲨鱼医疗,健康陪伴,让您放心、省心!

全国热线

13075395303 0531-88064688
当前位置:主页 > 新闻中心 > 产品问答 >

主页 > 新闻中心 > 产品问答 >

客服热线:0531-88064688

骨密度仪/坚持三件事,能为骨头“延寿命”

日期:2019-09-17 09:48

骨密度仪/坚持三件事,能为骨头“延寿命”
对于中老年人来说,常见的疾病除了三高,那就是骨质疏松症了。那么为什么会出现骨质疏松症,难道仅仅是因为老了吗?其实远远不止,只有了解了以下这些诱因,才能更快找到预防方法,老了骨头才不会“嘎嘣脆”。
 
骨质疏松症的常见原因一览
 
●运动少会导致骨质疏松
 
生命在于运动,只有规律的运动才有利于强化骨骼,预防骨质疏松症。因为年龄越大的人,体力就会逐渐地下降,运动也跟不上,骨质疏松症就在这个时候会找上门。所以那些退休后坚持锻炼的老年人,患有骨质疏松症的概率就会大大降低,这也就证明骨质疏松症和运动息息相关。
 
●营养不良导致骨质疏松症
 
现在减肥已经成为了时尚,不光是年轻人为了美丽而减肥,现在很多的老年人也为了自己的身体健康而减肥。但是不合理的减肥方式会给身体带来损害。比如说节食减肥,过分地限制饮食,会让维生素D,维生素C缺乏,从而影响到钙的吸收。所以平时不注重营养饮食,就会导致钙和蛋白质的缺乏,进而发生骨质疏松。
 
●晒太阳不足导致骨质疏松症
 
现在的小孩子在出生半个月就开始补充维生素D,这是为了促进还吸收,因为孩子太小无法出去晒足够阳光,所以才要进行补充维生素D。老年人也是一样的,如果晒到足够的阳光,就会导致维生素D的缺乏,这时候就会导致骨质疏松。
 
●吸烟喝酒会导致骨质疏松症
 
现在卖 的烟盒上都写着吸烟有害健康,但是很多人还是戒不掉,其实吸烟还影响骨密度的峰值,如果长期吸烟就会降低骨密度峰值,老年的时候就会患有骨质疏松症。喝酒也是一样对骨骼的生长和发育产生一定的影响,加快骨质的丢失,从而导致骨质疏松症的发生。
 
预防骨质疏松症,让老年生活更舒适
 
●多晒太阳
 
晒太阳可以补充到维生素D,促进钙的吸收,不缺钙就不会出现骨质疏松症。但是注意不过度晒太阳,在夏季要注意防暑。
 
●适当的锻炼,合理的运动
 
运动也是因人而异的,要根据自身的身体状况选择适合的运动,适当的运动时间,但是一定要持之以恒,循序渐进,切不可运动的过于剧烈,也不可卧床不动,只有这样才可以预防骨质疏松。
 
●合理的饮食
 
多吃含钙含蛋白质多的食物,比如牛乳,排骨汤,多吃豆类,豆腐等豆制品,多吃蔬菜水果,保证么一餐都营养全面,不缺乏钙和蛋白质,这样才能保证骨质疏松症不会出现。

用户的选择是鲨鱼医疗最好的口碑:
        鲨鱼医疗主打产品线涵盖了骨密度仪、超声骨密度仪、婴幼儿/儿童骨密度仪、孕妇超声骨密度仪经皮黄疸仪、母乳分析仪、肺炎治疗仪、腹泻治疗仪、儿童自闭症测评系统等妇幼医疗检测设备,产品远销国内外各级医疗机构三级医院、妇幼保健院、市县人民医院、基层卫生院、社区门诊等。鲨鱼医疗为各地经商提供完善的售前及售后整体解决方案咨询、全方位的24小时售后服务体系,赢得了合作医疗机构的高度好评。鲨鱼医疗秉承仁者爱人、以人为本、严格管理、质量第一的企业精神,为社会做出应有的贡献承担应有的责任,竭诚为人类的健康贡献一份力量。更多超声骨密度仪价格咨询,请致电13075395303/0531-88064688

服务热线

0531-88064688

13075395303

超声骨密度仪微信

扫一扫加微信