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超声骨密度仪厂家/ 少吃三物多喝一水,30天增骨

日期:2019-07-05 15:24

超声骨密度仪厂家/ 少吃三物多喝一水,30天增骨密度
骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组质量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄,但多见于绝经后女性和老年男性。
 
骨质疏松症包括绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松、特发性骨质疏松,以及由影响骨代谢的疾病或药物导致的骨质疏松,主要因骨量低下、骨微结构破坏,导致骨脆性增加、易发生骨折,临床无症状,企鹅随着年龄的增长,患病风险随之增加,严重者可引发脊柱骨折、股骨颈骨折、胫骨骨折等在内的骨质疏松性骨折,会造成严重后果。
 
对于骨质疏松患者来说生活中如何快速增加骨密度?
 
骨脂蛋白泡水——增加骨密度、补充雌激素、防治骨质疏松
 
骨脂蛋白中含有软骨素和补骨脂、淫羊藿提取物等成分,不仅能促进软骨生成还能起到润滑关节软骨,减少骨量流失,增加骨密度;并且能促进肾脏对钙的吸收,改善腰膝酸软等症状,增加骨密度预防骨质疏松。
 
 
另外,骨脂蛋白中还含有类雌激素的成分,经常补充可以对更年期女性体内缺乏的雌激素有自然补偿作用。
 
骨质疏松饮食原则:
 
首先饮食提倡营养的摄入,不建议为了减肥挑食、或者节食的行为;另外,要戒烟限酒,烟中的尼古丁和酒中的酒精都会加速钙质的流失;最后碳酸饮料也要少喝,其能促进肾脏对钙的吸收,造成腰膝酸软等症状,增加骨密度预防骨质疏松。

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