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最新yyoko-8000超声骨密度仪与骨质疏松

日期:2019-04-10 16:52

最新yyoko-8000超声骨密度仪与骨质疏松
为预防骨质疏松的发生,超声骨密度仪厂家提醒,在日常生活中应做到如下几点:
留意饮食,摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食;调整生活方式,有恰当的户外活动和日照,参加有助于骨健康的体育锻炼和恢复医治;避免嗜烟、酗酒,慎用影响骨代谢的药物;留意室内环境的安全性,采取避免跌倒的各种措施,留意是否有添加跌倒的疾病和药物。
弥补钙剂。我国营养协会引荐成人每日钙摄入量800mg(元素钙),如果饮食中钙供给缺少可选用钙剂弥补;绝经后妇女和老年人每日钙摄入引荐量为1000mg。现在的膳食营养调查显示我国老年人均匀每日从饮食中取得钙400mg,故均匀每日应弥补钙剂约500—600mg。钙摄入可减缓骨的丢失,改进骨矿化。用于医治骨质疏松症时,应与其他药物联合运用。
弥补维生素D。维生素D可以促进钙的吸收、对骨骼健康、维持肌力、改进身体稳定性、下降骨折风险有利。维生素D缺少会引起继发性甲状旁腺功用亢进,添加骨吸收,然后引起和加剧骨质疏松。成年人引荐剂量200IU/d;老年人因缺少日照以及摄入和吸收障碍,故引荐剂量为400—800IU/d。维生素D用于医治骨质疏松时,剂量应该为800—1200IU/d,还可与其他药物联合运用。

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