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骨密度仪厂家提醒女人骨头松了比乳腺癌更危险

日期:2019-04-09 17:06

骨密度仪厂家提醒女人骨头松了比乳腺癌更危险
“大家都关心乳腺癌、心脏病问题,但女人骨折的患病率其实更高,假如把常见的髋部、锥体、腕部骨折发病率加起来,得到的骨折发病率,比上面重视度高的病更遍及更常见。”女人骨质问题
 
  20多位病人,其间,2/3是女人,她们大多在说自己腰酸背痛。
 
  俊青便是其间一位。前天,她下楼买菜时,打了个喷嚏,忽然听到骨头“咔嚓”一声响,一起感到腰背部有些疼痛。她心想,又没摔跤,应该不碍事,仍然忍痛去买菜。成果,昨天她感觉腰疼得凶猛,路都不能走了。昨天拍了片子,被确诊为紧缩骨折。她挺惊讶,仅仅打个喷嚏也能骨折吗?
 
  “这样的比如并不罕见,”,有的女人乃至由于晒被子时一个伸臂的动作,或是仅仅从公共汽车上下车,也会导致骨折,疼得睡不着觉。而造成紧缩骨折的重要原因便是骨质疏松。
 
  瘦身让白领骨头老了30岁
 
  年轻的骨质疏松患者中大多数是女人,一方面是由于女人特殊的生理原因,另一方面,是由于许多女人为寻求美丽而养成了不利于健康的生活习惯。
 
  印象最深的一个病例是,一名办公室白领被椅子绊倒就骨折了。经检查,盲目瘦身让这个二十多岁女孩的骨密度已相当于五十多岁年龄的骨密度。
 
  他说,快速瘦身会影响骨密度,在减脂肪的一起,骨量也会削减。脂肪组织能经过生化效果转化成雌激素等,增加肠对钙的吸收,促进骨质构成,防止骨质疏松。所以太瘦弱的人更易发生骨质疏松和骨折。
 
  如今白领中还盛行喝果醋瘦身法,这也会导致骨密度下降。
 
  不蹲着洗衣服了导致骨质变差
 
  事实上,作为一种常见疾病,导致骨质疏松的因素是多样的,如疾病、低钙摄入、药物影响、日照缺乏、家族史等。而关于年轻人来说,“惹”上这个缺点,跟生活方式很有联系。
 
  “十年前出行主要是自行车、步行,现在进出都是汽车。十年前厕所是蹲厕,现在基本是座厕。从前女人常蹲着洗衣淘菜,现在许多家务都不必自己着手做了。”侯勇说,这些变化都跟骨折增加有关。他们从前比较过,下蹲能力强,对削减骨折有很大效果。
 
  还有些年轻人工作压力大,常用抽烟、喝咖啡、喝浓茶的方式来提神,长时间下来也会导致骨质疏松。
 
  为皮肤白躲太阳会阻碍钙吸收
 
  “都市女人还有个不太好的生活习惯,便是为了皮肤白皙而处处躲避太阳。要知道,想让食物中的钙为人体所吸收,少不了维生素D的参与,而维生素D的来历则主要是日光照耀。”山东省千佛山医院骨科主任李晓光说,厚厚的防晒霜在阻隔了紫外线的一起,也会让人吃进肚子里的钙白白浪费。
 
  一起,怀孕女人出现骨质疏松的危险是30%-40%。由于孕妇身体里现有的钙有相当一部分要“丢失”到宝宝身体里,促进他的成长。有句话叫做“10个孕妇10个都缺钙”,说的便是这个道理。
 
  假如自身体型太瘦,又不常常运动,长时间不晒阳光,睡觉或许非运动状态下有手常抽筋、腰背部和膝关节常酸痛等症状,最好到医院检查骨质密度。
 
  30岁从前要为以后多存骨量
 
  李晓光提示,年轻女人更应该均衡养分、恰当运动和晒太阳,在30岁从前多“存”些骨量。
 
  骨质疏松有个不好听的名字叫“无声无息的盛行病”,由于它作为一种藏匿性病变,有骨痛症状者缺乏60%。许多年轻患者是在体检或由于其他疾病医治时才被发现。
 
  很多的研究标明,负重运动对强健骨骼最为有效,爬山、爬楼梯、跳绳、篮球、排球等都是不错的负重运动。

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