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世界卫生组织统计分析标明，人类的135种基础疾病中有106种与缺钙有关，如：骨质疏松与骨质增生、高血压、动脉硬化和冠心病、糖尿病、结石、过敏性疾病、肝脏病变（包含慢性肝炎...
常常抽筋可能是这些要素导致的！ 诱因一：过度疲劳 长期运动不停歇或许长期走路不休息，腿部因得不到休息就简单发作抽筋。...
吃什么能够防备腿抽筋？ 经常抽筋，先别慌！2种食物坚持吃，补钙养骨防备抽筋...
市面上有的钙剂会宣传「液体钙」、「活性钙」、「天然钙」，更值得买吗？...
钙怎么补？ 当然最好食补啦。 牛奶、豆制品和绿叶菜是补钙最推荐的三类食物。...
缺钙的危害大家应该了解一二。 对孩子而言，是影响长个儿；对中老年人而言，是抽筋、驼背、骨质疏松。 骨质疏松最为严重，所以多说两句。 你可以理解为骨头由致密的巧克力变...
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